10 Olahraga yang Baik untuk Ibu Hamil Trimester Pertama

Olagraga yang Baik untuk Ibu Hamil

Banyak ibu hamil yang ragu untuk berolahraga di trimester pertama karena takut membahayakan janin. Padahal, olahraga yang baik untuk ibu hamil trimester pertama justru bisa membantu mengurangi morning sickness, meningkatkan energi, dan mempersiapkan tubuh untuk perubahan yang terjadi selama kehamilan. Yuk, simak jenis olahraga yang bisa kamu lakukan di trimester pertama!

8 Rekomendasi Cemilan Sehat Untuk Ibu Hamil

Cemilan Sehat Untuk Ibu Hamil

Kamu sering merasa lapar di antara waktu makan saat hamil? Jangan asal ngemil, karena apa yang kamu konsumsi juga berpengaruh pada kesehatan janin! Yuk, simak rekomendasi cemilan sehat ibu hamil yang bisa membantu mencukupi kebutuhan nutrisi selama kehamilan.

Apa Itu PGT-A? Manfaat, Proses, dan Keunggulannya

Apa itu PGT-A

Apakah kamu sedang mempertimbangkan program bayi tabung (IVF) dan ingin meningkatkan peluang keberhasilan serta mengurangi risiko keguguran? Preimplantation Genetic Testing for Aneuploidy (PGT-A) bisa jadi solusinya! Yuk, cari tahu apa itu PGT-A, kenapa penting, dan siapa yang disarankan menjalani tes ini biar perjalanan kehamilanmu lebih lancar. Baca selengkapnya di sini!